サラリーマンは知らないと損をする！ー肝臓の超重要な役割とその機能！
【衝撃】お酒以外にもあった肝臓を悪くさせてしまう3つの食べ物知ってますか？身近にある意外な食べ物がヤバすぎる・・・嘘のような本当の話
今日もご来訪本当にありがとうございます！
今回は、「腸や肝臓のお話」３番目番です！
これも本当に体にいい記事ですよ(*'▽')！！
それではいってみましょう！
腸や肝臓を大事にしよう！
◎肝臓は肝心かなめの重要臓器
【一番大きな臓器は肝臓】
1.2キロから、1.5キロ位もあるんです。
形は三角形型で、右葉と左葉にわかれていて、右の助骨のなかにありますね。
ご自分で、一度確認あれ！
ここは急所なので、ボクシングでもよく狙われるところ！
【毛細血管の役割とは？】
肝臓の中には、毛細血管が張り巡らされており、3000億個の肝細胞の
あいだを血液が流れていて、
肝臓には冠動脈と、門脈という太い血管があり、
冠動脈は酵素を供給し、門脈は栄養分を運びます。
その2つの太い血管から、
1分間に1.5リットルという血流が流れ込むんです！
凄い量でよすね！
【大切な毛細血管と酵素の役割！】
二つの血管が枝分かれをして、酵素と栄養を届けています。
体全体の各部にで適応しやすく再合成されます。
その際の科学反応は、1万種類以上にもおよぶんです！
【「肝心かなめ」という言葉のもつ意味】
その言葉のとおり、肝臓は体内の臓器の中で心臓と同じくらい重要な臓器であり、
①代謝、②解毒、③胆汁の生成、を行っています。
まず①の代謝ですが、胃や腸で食べたものが消化され、
吸収されやすい形で、門脈を流れる血液によって
肝臓へいったん運ばれ貯蔵されます。
そこで、体の各部で使いやすい形となって物質代謝、つまり、
各部の適応する形の臓器に運ばれていくのですね！
体内に入ってきた薬やアルコールなど有害物質と、
体内作られたアンモニアなどが解毒されて
それらが、尿や便となって体外へ放出されるわけなんすよ。
【胆汁って何？】
胆汁は、脂肪の分解、あぶらに溶けやすい脂溶性のビタミンの
消化や吸収を助ける働きをするんです。
肝臓が分泌した胆汁は、胆管を通って胆嚢へ運ばれて、
そこで濃縮されます。
胃から十二指腸に流れてくる、たべものが消化・吸収されるのを
助けるために十二指腸に胆汁が放出されるというわけ！
【肝臓は一度っきり？＆「沈黙の臓器」とは？】
たとえ半分死んでしまったとしても、
ほかの肝細胞がカバーしてくれるのですね。
ですから、よほどのことが無い限り、
「肝臓が悪くなってるかも？」と病院へ行くことは無いのです。
このことで、世に言う「沈黙の臓器」なのです。
シークレット！こわいですね！
でも、再生する機能はちゃんとあるんですね！
【抜け毛から思い出したこと】
肝臓がお酒や、食べ過ぎ、便秘などで弱ると
まず、体力がなくなり、元気がでません。
気力も激減しますし、何より、仕事に身が入りませんね。
外で、お仕事をしている方は、勿論、家庭の主婦業にも影響しますね。
それに、男性は抜け毛も多くなります。
私は、弟が死んでいくのを見て、それを如実に痛感しました。
肝数値が以上に高くなり、その結果、どんどん髪の毛が抜けていくのです。
入院前は、便秘がちでしたね。
便が詰まると、胃腸に宿便もたまり、悪玉菌で腸内環境が極端に悪化し
肝臓に影響します。
やがて、それが肺に来るんです。
そして、最後には、心臓に回ってきます。
結局、死を覚悟しないといけなくなるから、
本当に肝臓の働きは重要ですね。
今回は、動画で、肝臓を悪くする恐れのある３つの食べ物を
ご紹介しましたので、是非、ご覧くださいね！
～～～～～～～～～～～～～～～
はい、今日はここまで！
次回をお楽しみに！
最後までお読みくださり有難うございました！
