サラリーマンが知って得する、肝臓に良いとっておきのある自然の飲み物とは？

シークワーサーが肝機能改善に良いと話題に上り

注目されていますが、みなさん知っていますか？

ここで今一度、肝臓が悪くなるとどうなるのかを見てみましょう！

【肝機能が低下することによって現れる症状とは？】

熊本大学医学部消化器内科の田中基彦先生が、

肝臓からのサインを解説していますのでご覧ください。

＜肝機能低下による症状の特徴＞

◎肝機能低下による症状をまとめました。

①黄疸(眼球や皮膚が黄色くなる)

②カラダが重くだるい

③倦怠感や脱力感

④過剰な眠気

⑤不眠

⑥食欲不振や体重減少

⑦尿の色が黄褐色

⑧カラダのかゆみ

⑨爪が白くなる

⑩手の平が赤い

⑪乳首にシコリ

⑫肌荒れやシミの増加

⑬息切れやだるさ、足のむくみ

⑭吐き気や膨満感

⑮お酒が急に弱くなる

⑯脂肪便(便の色が白い)

☆ノビレチンのがん抑制効果

シークワーサーに多く含まれるフラボノイドの一種ノビレチンには

血糖値の上昇や高血圧を抑える効果が

発見されていますが、更にがん抑制効果が期待されており、

健康食品として加工され流通しています。

このノビレチンは皮に多く含まれているので、

絞る際に皮も一緒にギュッと強く絞るようにすると

果汁と一緒に摂る事が出来ますね。

☆脂肪燃焼や肝機能強化

北海道科学技術総合振興センター（ノーステック財団）、

国立研究開発法人・産業技術総合研究所（産総研）などの研究により、

シークワーサーの抽出液が人の細胞内にある、

肝臓の解毒機能の強化や脂肪燃焼、

血糖値低下に関わる核内受容体を活性させる事が分かったそうです。

これまで発見されていた脂肪燃焼促進効果や

血糖値を下げる効果などはこの働きによるものとのみられます。