サラリーマンにお薦めー「弱った肝臓に押すだけで効くツボ」５選！

 肝臓が悪くなると、痛みが右側にでやすいのですが

それは、肝臓の位置が右側上部にあるからなのです。

背中、腰がもいたくなることもありますよ。

肝臓や胆のうの機能が低下している可能性があるんですね。

また、肝臓が疲れてくると、自然に体も歪んできます。

そこで、肝臓が弱っていると思うときにはツボを押すとよいですよ！

そのツボのご紹介します。

【肝臓チェックのツボ】

 【足のツボ】

①太衝のツボ

左右の足の甲にあり痛みを感じるときはここを押しましょう！

探り方は親指と人差し指の間の、一番経こんだ骨の部分です。

太衝

（引用元　http://www.benpi-ok.com/k-kanzou-tubo.html）

☆手の親指で押してください。

揉むようにしながら、弱った肝機能を取り戻すためには、両方の足のツボを

おすといいですよ！

●それからもうひとつは「兵丘」です。

踝の近くにあります。

（引用元　http://kikou.info/page/cat2/cat5/345.php）

●因みに足の裏はこの位置にあります。ついでに心臓にいつも覚えてくださいね。

マットレス出足踏みするといいですよ。

我が家では、朝、歯磨きするときに、両方の足を踏みこんでいます。

②曲泉のツボ

膝を折り曲げた時のしわの内側端の、窪みのあるところです。

３秒ほどゆっくり押すのがポイントでよ！

（引用元　http://www.benpi-ok.com/k-kanzou-tubo.html）

ここを押すと痛みを感じるときは肝臓が弱っていますよ。

☆コツは３秒ほど、ゆっくり押してみる、離すの繰り返しが大切！

簡単なものをご紹介しましたが、

この他にも、手のツボもあります。

【手のツボ】

（引用元　http://www.benpi-ok.com/k-kanzou-tubo.html）
　

（引用元　http://www.benpi-ok.com/k-kanzou-tubo.html）

【ポイント！】

こうすると、血行を改善し、むくみもとれますよ。

最終判断は医師に任せればいいのすが、

ここを押して痛いようであれば、肝臓が弱っている証拠ととらえ

なるべく早めに検査を受け治療を開始しましょうね！

【鈍重肝臓ってなに？】

長引く肝臓の疲れで、肝臓がマヒ状態になっていることですね。

この状態では、回復がより困難になってしまうので、
肝臓の疲れを慢性化させないように

お酒の飲み過ぎやタバコの吸い過ぎ

それに食べ過ぎと、あまり歩かないなどの

運動不足に気を付け、昨日の「１７のルール」を改善実行しましょうね！

その他、精神的な面にもこのツボはお役に立てるかも！

たとえばイライラにも効果があるかもですよ！

（引用元　http://butapedia.com/onepoint/5002.html）　(*'▽')

ツボを押したら

 ↓こうなるといいですね！

【まとめ】

 今回は押して効き、肝臓のツボでした！

纏めるとこうなるかな？

(*^^)vでした！

 明日はシリーズ最終回です！