家庭菜園日記と健康法

サラリーマンの健康に関する記事を中心に発信していきます。家庭菜園や健康法&料理の仕方&生活や暮らしのことも書きます。

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2017-04-05から1日間の記事一覧

世界に誇るスーパーフード納豆!

話題になって当然!?ー納豆の栄養価!! もう一度質問~! 「よく納豆のこと耳にするけれど、 納豆の栄養ってそんなに凄いの?」 またまた、 はい。凄いです。 納豆1パック食べるだけで、かなりバランスよく 栄養を摂れるばかりではなく 機能性成分も豊富に…