【湿度の高い日の過ごし方】 みなさん今日は特に鬱としい一日となりましたが お元気でお過ごしでしょうか？ 湿気の特に多い日は、あまり無理をせず、自然体でいきましょう！ 適当に睡眠（昼寝）の仮眠をとるのもいいかもです。 でも寝てばかりはいられない現…