家庭菜園日記と健康法

サラリーマンの健康に関する記事を中心に発信していきます。家庭菜園や健康法&料理の仕方&生活や暮らしのことも書きます。

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2017-04-17から1日間の記事一覧

サラリーマンが食べないと損するほど勿体無い、もずくの栄養!

みなさん、今回もご来訪、ありがとうございます! 今回は、サラリーマンにとって健康や美容にとても影響が大きい 「もずく」をご紹介です! もずくの栄養がダイエットに効果的! 食物繊維「フコイダイン」が豊富に含まれているのがポイント。 フコイダインは…